Yuliia Kvasnytsia

Strona Główna | O Nas | Yuliia Kvasnytsia

SEKSUALNOŚĆ KOBIET | PARY I RELACJE | ZDRADA I ODBUDOWA ZAUFANIA

psycholożka • seksuolożka
• psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Pracuję z kobietami i parami w obszarze seksualności, bliskości i relacji. Wspieram m.in. w trudnościach związanych z pożądaniem, napięciem i wstydem wokół seksu, a także w kryzysach relacyjnych, po zdradzie i w odbudowywaniu zaufania.

Obszary mojej pracy.

Pracuję z kobietami i parami, które chcą lepiej zrozumieć to, co dzieje się w ich seksualności i relacjach. Szczególnie ważne są dla mnie tematy bliskości, zdrady, relacji z własnym ciałem oraz sytuacje, w których wokół seksu pojawia się lęk, napięcie lub presja.

Zdrada i odbudowywanie zaufania

Zdrada może zachwiać poczuciem bezpieczeństwa i zmienić sposób, w jaki patrzysz na partnera, relację i samą siebie. Pracuję z osobami i parami, które próbują zrozumieć, co się wydarzyło, poradzić sobie ze zranieniem i zdecydować, jak chcą dalej budować swoją relację.

Komunikacja i bliskość w parze

Kiedy trudno powiedzieć, czego potrzebujesz, rozmowy szybko zmieniają się w konflikt albo macie poczucie, że coraz bardziej się od siebie oddalacie. Wspólnie możemy przyjrzeć się temu, co dzieje się pomiędzy Wami i co utrudnia wzajemne usłyszenie się.

Pożądanie i przyjemność

Ochota na seks może się zmieniać, a różnice w pożądaniu między osobami w związku potrafią budzić napięcie i niepewność. Możemy przyjrzeć się temu, co wpływa na Twoje pożądanie, pobudzenie i możliwość odczuwania przyjemności – bez oceniania tego, ile seksu „powinno” być.

Seks, lęk i presja

Seks może zacząć kojarzyć się z napięciem, oczekiwaniem, obowiązkiem albo obawą, że trzeba spełnić czyjeś potrzeby. Pracuję z sytuacjami, w których trudno odmówić, powiedzieć, czego się chce, albo pozwolić sobie na bliskość bez presji.

Ciało, wstyd i własna seksualność

Sposób, w jaki patrzysz na swoje ciało i seksualność, nie powstaje w próżni. Wychowanie, kultura i społeczne oczekiwania mogą wpływać na to, czego sobie pozwalamy, czego się wstydzimy i co uważamy za „normalne”. W pracy możemy przyglądać się temu, co rzeczywiście jest Twoje.

Trudne i traumatyczne doświadczenia

Wcześniejsze trudne doświadczenia mogą wpływać na poczucie bezpieczeństwa, kontakt z ciałem, relacje i seksualność również długo po tym, kiedy się wydarzyły. W pracy z tym obszarem szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, stabilizacja i tempo dostosowane do osoby, z którą pracuję.

o mnie.

Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję z dorosłymi kobietami oraz parami.

Szczególnie interesuje mnie to, jak seksualność łączy się z relacją, poczuciem bezpieczeństwa, wcześniejszymi doświadczeniami i tym, czego nauczyłyśmy się o sobie jako kobiety.

Bliskie są mi tematy zdrady i odbudowywania zaufania, trudności w bliskości oraz sytuacje, w których wokół seksu pojawiają się napięcie, wstyd, lęk lub presja.

Ważnym obszarem mojej pracy jest również wpływ kultury i społecznych oczekiwań na kobiecą seksualność. To, jak myślimy o własnym ciele, pożądaniu czy tym, „jak powinien wyglądać seks”, często kształtuje się przez wiele lat. W pracy możemy oddzielać te przekonania od tego, czego naprawdę potrzebujesz i co jest zgodne z Tobą.

Zależy mi na tym, żebyś podczas spotkań mogła zachować własne tempo, granice i możliwość decydowania o tym, o czym chcesz mówić. Nie chodzi o jak najszybsze „naprawienie” trudności, ale o bezpieczne zrozumienie tego, co się z Tobą dzieje.

Jak pracuję?

Podstawą mojego sposobu pracy jest analiza transakcyjna, którą łączę z wiedzą psychologiczną, seksuologiczną i doświadczeniem w terapii seksualnej oraz pracy z parami.

Ważne jest dla mnie przyglądanie się temu, jak wcześniejsze doświadczenia, przekonania i utrwalone sposoby reagowania wpływają na to, co dzieje się dzisiaj – w relacji z samą sobą, z własnym ciałem i z innymi osobami.

W pracy z trudnymi i traumatycznymi doświadczeniami szczególną uwagę przykładam do bezpieczeństwa i stabilizacji. Nie zależy mi na tym, żeby jak najszybciej wracać do bolesnych wydarzeń. Najpierw ważne jest stworzenie warunków, w których możesz czuć się wystarczająco bezpiecznie, żeby się im przyglądać.

W kontakcie z Tobą ważne są dla mnie akceptacja, brak oceniania, dobrowolność i szacunek dla Twoich granic. Nie musisz robić ani mówić niczego, na co nie jesteś gotowa.

Pierwsze spotkania

Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim poznaniu Ciebie i sytuacji, z którą przychodzisz. Rozmawiamy o tym, co jest teraz dla Ciebie trudne, czego potrzebujesz i czego oczekujesz od naszej pracy.

Nie musisz od razu opowiadać wszystkiego ani wchodzić w doświadczenia, o których trudno Ci mówić. Szczególnie wtedy, kiedy w Twojej historii pojawiła się trauma, ważniejsze od pośpiechu jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa i sprawdzenie, czego potrzebujesz w tym momencie.

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć

Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani dokładnie ułożonej historii.

Możesz powiedzieć tyle, ile jesteś w stanie powiedzieć w danym momencie. Możemy również zacząć po prostu od tego, że nie wiesz jeszcze, jak o tym mówić.

Dalsza współpraca

Po pierwszych spotkaniach wspólnie ustalamy, na czym chcesz się skupić i jaki sposób pracy będzie dla Ciebie odpowiedni.

W trakcie procesu możemy wracać do tych ustaleń i zmieniać je wtedy, kiedy zmieniają się Twoje potrzeby. Nie zakładam, że terapia musi przebiegać według jednego z góry określonego schematu.

Jak pracuję z parami?

W pracy z parą przyglądam się zarówno perspektywie każdej osoby, jak i temu, co dzieje się pomiędzy Wami – sposobowi komunikacji, zaufaniu, bliskości, granicom, potrzebom oraz temu, jak reagujecie na siebie w trudnych momentach.

Moje doświadczenie.

Moje przygotowanie łączy psychologię, psychoterapię w podejściu analizy transakcyjnej, seksuologię i terapię seksualną oraz pracę uwzględniającą doświadczenia traumatyczne. Dzięki temu mogę patrzeć na seksualność i relacje w szerszym kontekście życia osoby, z którą pracuję.

Psychoterapia
i analiza transakcyjna

Swoje przygotowanie psychoterapeutyczne rozwijałam w Ukraińskim Stowarzyszeniu Analizy Transakcyjnej, w latach 2019-2024, oraz w ramach ścieżki certyfikacyjnej ITAA.

Z analizy transakcyjnej biorę przede wszystkim zainteresowanie tym, jak nasze wcześniejsze doświadczenia i utrwalone sposoby reagowania wpływają na relacje, wybory i sposób funkcjonowania dzisiaj.

Wykształcenie i certyfikacja

Szkolenie psychoterapeutyczne w analizie transakcyjnej – Ukraińskie Stowarzyszenie Analizy Transakcyjnej , 2019-2024

Certyfikowany Analityk Transakcyjny w obszarze psychoterapii – ITAA

Certyfikaty

Seksuologia
i terapia seksualna

Swoje przygotowanie w obszarze seksualności rozwijałam m.in. w Ukraińskiej Szkole Seksuologii, podczas studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej w WSKZ oraz w ramach kształcenia dotyczącego psychoterapii i terapii seksualnej na Uniwersytecie Vizja.

Ta wiedza pozwala mi łączyć perspektywę psychologiczną i seksuologiczną oraz patrzeć na trudności seksualne w kontekście emocji, relacji, ciała, doświadczeń i społecznych przekonań dotyczących seksualności.

Wykształcenie i szkolenia

Seksuologia – Ukraińska Szkoła Seksuologii, 2021

Seksuologia kliniczna – Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego (WSKZ) , 2024

Psychologia: psychoterapia i terapia seksualna – Uniwersytet Vizja w Warszawie, 2025

Certyfikaty

Trauma
i stabilizacja

Ukończyłam szkolenie SEE FAR CBT w Community Stress Prevention Center w Izraelu.

Z tego przygotowania biorę przede wszystkim uważność na poczucie bezpieczeństwa, stabilizację i tempo pracy. Doświadczenie traumy nie musi być od razu szczegółowo opowiadane — najpierw ważne jest stworzenie warunków, w których można bezpiecznie z nim pracować.

Wykształcenie i szkolenia

SEE FAR CBT – Community Stress Prevention Center, Izrael, 2024

certyfikacja terapeutki SEE FAR CBT

Certyfikaty

Wykształcenie psychologiczne

Ukończyłam studia z psychologii ze specjalnością psychologia praktyczna. To przygotowanie daje mi podstawę do rozumienia emocji, zachowania, relacji oraz tego, jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na sposób funkcjonowania człowieka.

Wykształcenie i szkolenia

Psychologia / psychologia praktyczna – Lwowski Instytut Międzyregionalnej Akademii Zarządzania Personelem,2012

uzyskane również kwalifikacje wykładowcy psychologii

Psychologia: psychoterapia i terapia seksualna – Uniwersytet Vizja w Warszawie, 2025

Certyfikaty

Umów się na spotkanie ze mną.

Jeśli trudność dotyczy Twojej seksualności, bliskości, relacji albo doświadczenia, które nadal wpływa na to, jak czujesz się ze sobą i z drugą osobą, możemy wspólnie przyjrzeć się temu w bezpiecznym tempie.

Nie musisz mieć gotowego wyjaśnienia tego, co się dzieje. Możemy zacząć od tego, co jest dla Ciebie ważne właśnie teraz.

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA •
PSYCHOTERAPIA SEKSUOLOGICZNA • TERAPIA PAR

Poznaj nasze specjalistki.

Każda z naszych specjalistek ma własne doświadczenie, obszary pracy i sposób prowadzenia spotkań. Poznaj je bliżej i sprawdź, z kim chciałabyś porozmawiać.