Edukacja seksualna dla kobiet
Pierwsze internetowe kompendium wiedzy
o seksualności dla dorosłych kobiet w Polsce.
Centrum Edukacji
Seksualnej dla Kobiet
Bezpieczna przestrzeń online, w której dorosłe kobiety mogą zdobywać rzetelną wiedzę o seksualności, zdrowiu seksualnym i relacjach. Tworzymy miejsce bez oceniania i presji, dlatego opieramy je na aktualnej wiedzy naukowej.
Pomagamy lepiej rozumieć swoje ciało, granice i potrzeby. Dzięki temu wspieramy świadome decyzje oraz budowanie relacji opartych na szacunku, komunikacji i bezpieczeństwie.
Dlaczego powstało Centrum Edukacji Seksualnej dla Kobiet?
Centrum Edukacji Seksualnej dla Kobiet powstało w odpowiedzi na brak rzetelnego, spokojnego i dostępnego miejsca w polskiej przestrzeni internetowej, które porusza temat seksualności dorosłych kobiet. Same potrzebowałyśmy takiej przestrzeni, dlatego zdecydowałyśmy się ją stworzyć.
Chciałyśmy miejsca, w którym można pytać, uczyć się i rozmawiać bez wstydu i lęku. Miejsca, które opiera się na wiedzy, a nie mitach.
Dzięki temu edukacja seksualna dla kobiet staje się narzędziem realnie wpływającym na jakość życia.
relacje | komunikacja | intymność
„Jak rozmawiać o seksie z partnerem”
Rozmowa o seksie bywa trudna, nawet w bliskiej relacji, dlatego stworzyłyśmy praktyczny ebook, który pomaga mówić o potrzebach, granicach i oczekiwaniach w sposób spokojny i wspierający.
Materiał porusza tematy komunikacji, zgody, komfortu oraz radzenia sobie z lękiem przed rozmową. Sprawdzi się zarówno w stałych związkach, jak i w nowych relacjach.
Ebooki edukacyjne
Tworzymy ebooki oparte na rzetelnej wiedzy naukowej i doświadczeniu pracy z kobietami. Materiały poruszają tematy zdrowia seksualnego, relacji, komunikacji, zgody oraz antykoncepcji. Ebooki pomagają uporządkować informacje, a dzięki temu obalają mity i wspierają świadome decyzje.
To forma edukacji, do której możesz wracać w swoim tempie i wtedy, kiedy tego potrzebujesz.
Webinary
Prowadzimy webinary edukacyjne poświęcone seksualności dorosłych kobiet. Spotkania online łączą wiedzę merytoryczną z przestrzenią na refleksję, zrozumienie własnych potrzeb oraz bezpieczną rozmowę.
Webinary są prowadzone w sposób przystępny i bez oceniania, dzięki czemu łatwiej przyswajać wiedzę. To dobry punkt wyjścia do pogłębiania wiedzy i świadomego podejścia do seksualności.
Co znajdziesz w Centrum Edukacji Seksualnej dla Kobiet?
Wierność aktualnej wiedzy naukowej jest dla nas bardzo ważna. Wszystkie materiały przygotowywane są w oparciu o nasze doświadczenie w pracy oraz książki i najnowsze artykuły naukowe.
"Im więcej wiesz o swoim ciele i seksualności, tym więcej możesz zobaczyć i doświadczyć w swoim życiu seksualnym."
Nasza Wizja
Pragniemy zwiększać świadomość i wiedzę na temat edukacji seksualnej dorosłych kobiet i dzięki temu polepszyć jakość ich życia.
Nasz cel
Stworzenie pierwszego internetowego kompendium wiedzy o seksualności bazującego na rzetelnej wiedzy naukowej.
Jak to zrobimy?
Chcemy tworzyć webinary i materiały edukacyjne, ponieważ to one najszybciej zwiększają dostęp do wiedzy. W kolejnych krokach planujemy także rozwijać pozostałe formy wsparcia.
Czym jest kompleksowa
edukacja seksualna?
Kompleksowa edukacja seksualna to proces uczenia się o poznawczych, emocjonalnych, fizycznych i społecznych aspektach seksualności. Jej celem jest wyposażenie osób w wiedzę i umiejętności, które wspierają zdrowie, dobrostan i relacje oparte na szacunku.Dlatego traktujemy ją jako fundament świadomych decyzji. [Unesco][1]
Seksualność to centralny aspekt bycia człowiekiem przez całe życie. Obejmuje m.in. tożsamość, role płciowe, orientację, intymność, przyjemność i reprodukcję. Jednocześnie to, jak ją przeżywamy, zależy od wielu czynników biologicznych, psychologicznych i społecznych..[WHO, 2006a – robocza definicja] [2]
Zdrowie seksualne to dobrostan fizyczny, emocjonalny, psychiczny i społeczny w odniesieniu do seksualności. Nie chodzi wyłącznie o brak choroby. Co ważne, obejmuje także możliwość bezpiecznych i przyjemnych doświadczeń wolnych od przymusu i przemocy.[WHO, 2006a – robocza definicja] [3]
To wewnętrzne i indywidualne doświadczenie związane z płcią. Dlatego może, ale nie musi, odpowiadać płci przypisanej przy urodzeniu. [WHO] [4]
To fizyczny, romantyczny i/lub emocjonalny pociąg do innych osób. Ponadto obejmuje elementy takie jak pociąg, zachowania i tożsamość. [WHO] [5]
To sposób, w jaki dana osoba na zewnątrz wyraża płeć, np. przez ubiór, mowę czy zachowanie. Jednocześnie ekspresja nie musi wskazywać na tożsamość płciową.[WHO] [6]
Odwiedź nas na instagramie
@centrumsexed
